@elcambioempiezadentro
BatchCooking del Cambio
Mi método para comer sano, sentirte bien y alcanzar tu cambio
En este taller aprenderás la fórmula que ha ayudado a muchas mujeres como tú a seguir una alimentación saludable sin tener que hacer grandes esfuerzos ni invertir mucho tiempo.
24,99€
[Incluye 8 lecciones + plantillas personalizadas]
Cocina un día y comer sano toda la semana
La unión hace la fuerza, y juntas, vamos a lograrlo
Se que no tienes tiempo para cocina pero el no tener una rutina saludable de alimentación te desequilibra y te aleja de tu objetivo.
Lo entiendo 100% porque a mi también me pasa, por eso quiero enseñarte a ponértelo fácil, para sentirte bien contigo misma : )
En este taller aprenderás todas las herramientas que necesitas para organizar tu alimenación y ahorrar tiempo y dinero en tus comidas diarias.
24,99€
Curso de Batchcooking + Plantillas
¿Cuántas veces te has sentido mal por no comer bien?
Si te ocurre a menudo es hora de tomar acción.
Organizar tu comida semanal te ayudará a enfrentarte a las comidas con otra actitud, evitando la improvisación que te lleva a comer eso que no te hace bien.
Cosas que aprenderás en mi taller de Batchcooking online
«Ha sido terapéutico, nunca habia disfrutado tanto de la comida»
María Pérez
Alumna del Taller Batchcooking del Cambio
Isabel Holguin a los fogones
Te acompaño en tu proceso al cambio
Como dietista me relaciono a diario con mujeres que transitan el proceso del cambio y conozco los principales errores que te impiden avanzar. No es fuerza de voluntad o adición a la comida «basura» o al azúcar, sino improvisación que nos lleva a tomar decisiones que no nos benefician.
Lo que debes saber, es que al otro lado te espera una gran recompensa. ¿Te sumas a la aventura?
24,99€
BatchCooking del Cambio
Una guía completa sobre cómo iniciarte al BatchCooking. Además contarás con un Dossier con los básicos de mi método y 12 preparaciones que te servirán como guía en tu día a día.
Acceso Disponible
Podrás acceder siempre que quieras para volver a verlo o recordar aquellas partes que te interesen.
Duración
Casi 3h de contenido en el que hablaremos de mentalidad, recetas, truquitos para el día a día.
