Servicios Isabel Holguin – El Cambio Empieza Dentro

¡Bienvenid@ al Cambio!

Me llamo Isabel, soy Técnico Superior en Dietética y ayudo a las personas a mejorar su vida y relación con la comida para lograr sus objetivos.

Si te encuentras perdido y no sabes por dónde ir, déjame que te diga que yo también estuve ahí. Y un día dije: 'Hasta aquí hemos llegado". Desde entonces, con mis altos y mis bajos, he conseguido que la alimentación saludable y el ejercicio sean una pieza más del puzzle de mi vida, cambiándola de 0 a 100.

Hace 6 años pensaba que no podía ser una persona saludable y deportista, creía que eso estaba destinado a otro tipo de personas.
Sin embargo, 6 años después soy otra persona. Sin dietas ni atajos, puedo decir que he conseguido estar donde quiero estar.

A raíz de mi experiencia personal, decidí formarme como Dietista para

La Filosofía del Cambio

Mi filosofía como dietista se basa en la creencia fundamental de que la nutrición y la salud deben ser accesibles y sostenibles para todos.

Para mí, esto significa flexibilidad en lugar de restricciones excesivas, y una relación saludable con la comida como piedra angular.

Entiendo que cada persona es única, y mi enfoque se centra en adaptar el plan nutricional a tus necesidades y preferencias individuales, en lugar de imponer un enfoque universal.

Más allá de simplemente proporcionar un plan, considero que el aprendizaje es esencial para que puedas tomar las riendas de tu propia salud a largo plazo.

No subestimo el poder de la mentalidad y el bienestar emocional en el éxito de un plan nutricional.

En resumen, mi objetivo es hacerte sentir cómodo, empoderado y listo para abrazar un futuro de autonomía y salud sostenible.

Si buscas dietas máginas con resultados más mágicos todavía, este no es tu lugar. Quiero que aprendas las claves de un cambio real de estilo de vida. Que aprendas a integrar los básicos de una vida saludable a tu día a día, liberándote de una vez por todas de la esclavitud de las dietas y los efectos rebote.

Todo es más fácil de lo que parece.

¿Qué servicio necesitas?

Las personas a las que he ayudado han sido mis mejores maestras y el principal motivo por el que me dedico a esta profesión. Tú también puedes unirte a ellas.

"Os juro que estoy flipando con el menú del plan nuevo. Se me hace la boca agua Isabel, estás creando monstruos de comer bien"

"En los 41 años que tengo, te juro que nunca había disfrutado con tanta paz la comida y eso para mi es mucho, así que millones de gracias Isabel"

"Llevo 6 días en la Tribu y no puedo estar más feliz de comer rico y encontrarme estupenda."

"Yo tengo para cenar hoy hamburguesa con huevo...😱 me cuesta creerlo, ¡y bajando!💪🏻"

"La primera semana sólo perdí medio kilo y me dio bajón, pero llevo 5 semanas y he bajado casi 4kg y en volumen una barbaridad. Si vieras las fotos fliparías de verdad. Confía, poco a poco lo verás"

A raíz de mi experiencia personal, decidí formarme como Dietista para

La Filosofía del Cambio

Mi filosofía como dietista se basa en la creencia fundamental de que la nutrición y la salud deben ser accesibles y sostenibles para todos.

Para mí, esto significa flexibilidad en lugar de restricciones excesivas, y una relación saludable con la comida como piedra angular.

Entiendo que cada persona es única, y mi enfoque se centra en adaptar el plan nutricional a tus necesidades y preferencias individuales, en lugar de imponer un enfoque universal.

Más allá de simplemente proporcionar un plan, considero que el aprendizaje es esencial para que puedas tomar las riendas de tu propia salud a largo plazo.

No subestimo el poder de la mentalidad y el bienestar emocional en el éxito de un plan nutricional.

En resumen, mi objetivo es hacerte sentir cómodo, empoderado y listo para abrazar un futuro de autonomía y salud sostenible.

Quiero mejorar mi salud o estética con La Tribu

Quiero cambiar mis hábitos, desde cero

¡Tengo un objetivo deportivo!

Tengo una patología ó circunstancia especial