¿Te cuesta la vida comer sano y eso te hace sentir mal?
TALLER PRESENCIAL · Próximamente
Me he cansado de escuchar a mujeres que se sienten así y quiero ayudarte a termimar con esto.
TALLER PRESENCIAL
Mi método para comer sano cada día
y sentirte bien : )
En este taller aprenderás la fórmula que ha ayudado a muchas mujeres como tú a seguir una alimentación saludable sin tener que hacer grandes esfuerzos ni invertir mucho tiempo.
¿De qué va esto?
Este taller va de que empieces a pensar en ti
- De que aprendas a comer sano incluso cuando no tienes tiempo
- Va de descubrir trucos para ahorrar en la lista de la compra
- De que aprendas a dar variedad a tus menús
- De que conozcas las preparaciones más adecuadas para tu batchcooking
- De que aprendas a confeccionar menús no sólo deliciosos sino nutricionalmente adecuados
- De que sepas cómo adaptar mi método de organización a tus necesidades.
¿Te sumas al reto?
Apúntate al taller e impulsa el cambio
- Horario: 10:00 - 14:00h
- No necesitas traer nada, solo tús ganas de disfrutar
Estaremos en un espacio super agradable en el que yo y mi equipo te cuidaremos para que disfrutes de la experiencia.
«La mayoría de las personas que persiguen un objetivo, fracasan por una falta de organización»
Isabel Holguin a los fogones
Te acompaño en tu proceso al cambio
Estoy muy feliz de presentarte mi primer encuentro presencial en el el que tendremos la oportunidad de conocernos, hablar, compartir nuestras experiencias y acercarnos un poquito más a la vida que nos merecemos.
Como dietista me relaciono a diario con mujeres que transitan el proceso del cambio y conozco los principales errores que te impiden avanzar. No es fuerza de voluntad o adición a la comida «basura» o al azúcar, sino improvisación que nos lleva a tomar decisiones que no nos benefician.
Lo que debes saber, es que al otro lado te espera una gran recompensa. ¿Te sumas a la aventura?
«La mayoría de las personas que persiguen un objetivo, fracasan por una falta de organización»
COLABORAN:
